13 Beneficios del extracto de semilla de uva basados en evidencia
Si bien es posible que conozca los muchos beneficios de las uvas para su salud, es posible que no sepa que el extracto de semillas de uva también tiene muchos beneficios.
Estos compuestos están llenos de antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, cáncer, deterioro cognitivo e incluso combatir los signos del envejecimiento.
Al combatir los radicales libres y combatir el estrés oxidativo, este tratamiento a base de hierbas podría ayudar a resolver muchos de sus problemas de salud.
Entendiendo el extracto de semilla de uva
El extracto de semilla de uva se elabora a partir de semillas de uva.
Estas uvas se utilizan habitualmente en la elaboración de vino o mosto.
Se elabora secando y luego pulverizando semillas de uva.
Este polvo luego se pone en forma de cápsula o tableta.
Este extracto es una fuente altamente concentrada de antioxidantes, los cuales son muy beneficiosos para la salud.
Los antioxidantes en el extracto de semilla de uva incluyen flavonoides, ácidos fenólicos y antocianinas.
Este extracto también es la principal fuente de proantocianidina.
Este polifenol en particular es lo que hace que su boca se frunza y se sienta seca cuando bebe jugo de uva o vino tinto.
Sin embargo, también es responsable de muchos de los beneficios para la salud que se encuentran en las uvas y el extracto de semilla de uva ( 2 ).
Algunas personas asumen que el extracto de semilla de uva también contiene resveratrol, que es otro potente antioxidante que se encuentra en las uvas.
El resveratrol se encuentra principalmente en la piel de las uvas, mientras que los antioxidantes particulares en el extracto de semilla de uva se encuentran solo en las semillas.
Si bien estos antioxidantes realizan funciones similares, el extracto de semilla de uva no contiene resveratrol.
El extracto de semilla de uva es eficaz porque sus poderosos polifenoles reducen el estrés oxidativo, que es una de las principales causas de muchos problemas crónicos de salud.
Las proantocianidinas en el extracto de semilla de uva son responsables de la construcción de complejos oligoméricos de proantocianidina (OPC).
Pueden reducir la inflamación, matar varios microbios, proteger las células del daño y el envejecimiento y mejorar su capacidad natural para combatir enfermedades).
El extracto de semilla de uva está disponible en muchas formas.
Siempre debe leer atentamente la etiqueta antes de tomar este suplemento.
Generalmente se tolera bien.
Sin embargo, debe hablar con su médico antes de tomarlo, si está tomando algún medicamento.
Tomar hasta 2,000 miligramos por día puede ayudar a muchas afecciones y respaldar su salud en general.
Es posible que necesite una dosis más pequeña para necesidades específicas.
Si bien es posible que conozca los muchos beneficios de las uvas para su salud, es posible que no sepa que el extracto de semillas de uva también tiene muchos beneficios.
Estos compuestos están llenos de antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, cáncer, deterioro cognitivo e incluso combatir los signos del envejecimiento.
Al combatir los radicales libres y combatir el estrés oxidativo, este tratamiento a base de hierbas podría ayudar a resolver muchos de sus problemas de salud.
Entendiendo el extracto de semilla de uva
El extracto de semilla de uva se elabora a partir de semillas de uva.
Estas uvas se utilizan habitualmente en la elaboración de vino o mosto.
Se elabora secando y luego pulverizando semillas de uva.
Este polvo luego se pone en forma de cápsula o tableta.
Este extracto es una fuente altamente concentrada de antioxidantes, los cuales son muy beneficiosos para la salud.
Los antioxidantes en el extracto de semilla de uva incluyen flavonoides, ácidos fenólicos y antocianinas.
Este extracto también es la principal fuente de proantocianidina.
Este polifenol en particular es lo que hace que su boca se frunza y se sienta seca cuando bebe jugo de uva o vino tinto.
Sin embargo, también es responsable de muchos de los beneficios para la salud que se encuentran en las uvas y el extracto de semilla de uva ( 2 ).
Algunas personas asumen que el extracto de semilla de uva también contiene resveratrol, que es otro potente antioxidante que se encuentra en las uvas.
El resveratrol se encuentra principalmente en la piel de las uvas, mientras que los antioxidantes particulares en el extracto de semilla de uva se encuentran solo en las semillas.
Si bien estos antioxidantes realizan funciones similares, el extracto de semilla de uva no contiene resveratrol.
El extracto de semilla de uva es eficaz porque sus poderosos polifenoles reducen el estrés oxidativo, que es una de las principales causas de muchos problemas crónicos de salud.
Las proantocianidinas en el extracto de semilla de uva son responsables de la construcción de complejos oligoméricos de proantocianidina (OPC).
Pueden reducir la inflamación, matar varios microbios, proteger las células del daño y el envejecimiento y mejorar su capacidad natural para combatir enfermedades).
El extracto de semilla de uva está disponible en muchas formas.
Siempre debe leer atentamente la etiqueta antes de tomar este suplemento.
Generalmente se tolera bien.
Sin embargo, debe hablar con su médico antes de tomarlo, si está tomando algún medicamento.
Tomar hasta 2,000 miligramos por día puede ayudar a muchas afecciones y respaldar su salud en general.
Es posible que necesite una dosis más pequeña para necesidades específicas.