15 Remedios caseros para la rinitis alérgica

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1. Vapor
El vapor es un remedio casero sencillo para la rinitis alérgica. El vapor es muy eficaz para eliminar la mucosidad excesiva de las fosas nasales y otros irritantes. Además, también ayuda a eliminar síntomas como dolor de garganta, secreción nasal y estornudos .

Para deshacerse de la rinitis alérgica de manera efectiva, puede aplicar de la siguiente manera:

• Agregue unas gotas de aceite esencial como: aceite de lavanda, aceite de oliva, etc. a un recipiente grande con agua hirviendo.
• Tome una toalla para cubrir la cabeza y luego respire profundamente el vapor caliente durante unos 10 minutos.
• Realice parejas de tiempo por día para deshacerse de la rinitis alérgica rápidamente.

2. Jengibre
Considerado como uno de los remedios caseros más eficaces para la rinitis alérgica debido a sus propiedades inmunoestimulantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales, el jengibre puede ayudar a eliminar la rinitis alérgica al aliviar sus síntomas como tos, secreción nasal o congestión nasal. así como dolor de cabeza .

Cómo utilizar:

• Lleve un poco de jengibre rallado con unos dientes de ajo y un trozo de canela a un poco de agua hirviendo.
• Hágalo colar y agregue un poco de jugo de limón y miel para consumir al menos 3 veces al día.
• Además, masticar algunos trozos de jengibre un par de veces al día también es una buena manera de prevenir y deshacerse de la rinitis alérgica.
• Aplique este remedio casero a diario hasta que desaparezcan los síntomas.

Además, el jengibre también se utiliza como un gran remedio casero para muchos otros problemas de salud.

3. Ajo
Al igual que el jengibre, el ajo es uno de los mejores remedios caseros para la rinitis alérgica debido a sus propiedades antibióticas, antibacterianas, antivirales y estimulantes del sistema inmunológico. Además, el ajo también contiene una gran cantidad de quercetina, un antihistamínico natural que es muy eficaz para eliminar la rinitis alérgica .

Cómo utilizar:

• Mastique 2 o 3 guantes de ajo al día o agregue ajo a su dieta diaria.

El ajo es un gran remedio casero no solo para la rinitis alérgica sino también para otros problemas de salud.

4. cebolla
La cebolla contiene propiedades antialérgicas, antihistamínicas, antiinflamatorias y antioxidantes. Por lo tanto, se considera un excelente remedio casero para la rinitis alérgica .
Para deshacerse de la rinitis alérgica, puede aumentar la cantidad de cebolla en su dieta diaria para estimular su sistema inmunológico.


5. Vinagre de sidra de manzana
Con sus propiedades antibióticas y antihistamínicas, el vinagre de sidra de manzana puede ayudarlo a reducir los síntomas de la rinitis alérgica, como estornudos frecuentes, congestión nasal y dolores de cabeza, así como a fortalecer su sistema inmunológico.

Para deshacerse de la rinitis alérgica, puede aplicar este remedio casero para la rinitis alérgica de la siguiente manera:

• Agregue 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia.
• Agregue un poco de miel y jugo de limón y bébalo 3 veces al día hasta que mejore la condición.

 

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6. cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Por lo tanto, se utiliza como un gran remedio casero para la rinitis alérgica al eliminar los síntomas como estornudos, boca seca, tos y congestión, tos, boca seca, etc.

Cómo utilizar:

• Mezcle 6 cucharadas de cúrcuma en polvo con miel cruda y guárdelo en una botella hermética.
• Cuando tenga problemas con la rinitis alérgica, debe consumir una cucharadita de la mezcla 2 veces al día.

7. Agua salina
Uno de los remedios caseros más simples para la rinitis alérgica es eliminar la mucosidad de la nariz con la ayuda de un enjuague nasal salino.

Puede hacer un lavado nasal con solución salina usted mismo de la siguiente manera:

• Agregue 1 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en 2 tazas de agua destilada tibia y revuelva bien.
• Use un bulbo nasal e inhale una pequeña cantidad de esta solución en una fosa nasal.
• Deje que el agua se drene por la otra fosa nasal o por la boca.
• Suénese la nariz suavemente para eliminar el exceso de moco.
• Repita este remedio casero varias veces al día para obtener un resultado positivo.

8. Menta
La menta contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que la convierten en un remedio casero eficaz para aliviar y eliminar los síntomas de la rinitis alérgica .

Cómo utilizar:

• Mastique hojas frescas de menta todos los días o agréguelas a su dieta diaria durante la temporada de alergias.

9. Extracto de rosa
El extracto de rosa es otro excelente remedio casero para la rinitis alérgica debido a sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y analgésicas.

10. Leche cruda
La leche cruda puede ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica tales como: estornudos, secreción nasal, picazón en la nariz, congestión nasal. Por lo tanto, consumir leche cruda diariamente es uno de los métodos para reducir y eliminar los síntomas de la rinitis alérgica.

 

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11. Comino negro
El comino negro es una hierba rara, sin embargo, también es uno de los muchos remedios caseros eficaces para la rinitis alérgica [ 16 ] .

Para deshacerse de la rinitis alérgica con comino negro, puede agregar más comino negro a su dieta diaria.

12. Ortiga
La ortiga funciona como antihistamínico y antiinflamatorio. Por lo tanto, es muy eficaz para aliviar los síntomas de las alergias como: congestión nasal, tos, estornudos y picazón y para eliminar la rinitis alérgica .

Cómo utilizar:

• Tenga una cucharada de hoja de ortiga seca remojada en una taza de agua caliente.
• Pasados unos 5 minutos, cuela y agrega un poco de miel para beber.
• Bébalo dos o tres veces al día hasta que mejore la condición.
• Además, puedes consumir una dosis de 600 mg de ortiga al día durante una semana. Sin embargo, las mujeres embarazadas y los niños pequeños no pueden usar esta hierba para la rinitis alérgica.

13. Extracción de aceite
El enjuague con aceite es un excelente remedio casero para la rinitis alérgica al extraer los irritantes del interior de su cuerpo que causan la rinitis alérgica. También puede eliminar toxinas dañinas para mejorar su salud.

Cómo utilizar:

• Ponga 1 cucharada de aceite de sésamo o aceite de coco en la boca y agítelo alrededor de la boca durante 15-20 minutos.
• Escúpelo y enjuáguese la boca con agua tibia.
• Repite este remedio casero todas las mañanas antes de cepillarte los dientes.

14. Probióticos
Según los científicos, se ha demostrado que los probióticos son uno de los principales remedios caseros para el alivio de los síntomas de la rinitis alérgica .

Cómo utilizar:

• Consuma una cápsula de probiótico cada mañana y cada noche durante 1-2 semanas durante la temporada alérgica.
• Otra alternativa es comer yogur probiótico a diario para estimular su sistema inmunológico.

15. Vitamina C
La vitamina C tiene propiedades antihistamínicas y ayuda a estimular el sistema inmunológico, por lo que puede considerarse como un agente eficaz para eliminar la rinitis alérgica .

Cómo utilizar:

• Consuma más alimentos ricos en vitamina C como: frutas frescas, verduras, etc.
• Agregue más vitamina C a su dieta diaria.