15 Remedios caseros para las alergias

[GuiasPracticas]

Las alergias estacionales perturban la vida diaria de millones de personas. Aunque no es una enfermedad mortal, muchos síntomas de alergias pueden impedirle trabajar y estudiar normalmente. Más importante aún, no puedes disfrutar la vida al máximo. La picazón en los ojos o la fiebre se observa en muchas ocasiones en personas que padecen alergias y, en muchos casos, estas molestias provocan muchos problemas .

El tratamiento de las alergias a menudo depende de la complejidad de las alergias. Si es grave, tendrá que consultar a un médico para que pueda tener la mejor atención médica. Pero muchos de ustedes pueden curarse en casa sin una gran cantidad de dinero, tiempo y energía. La naturaleza ofrece una serie de remedios caseros para las alergias y podemos aprovecharlos para deshacernos de las alergias y sus molestos efectos rápidamente.

 

[GuiasPracticas]

1. Olla Neti
Este es uno de los remedios caseros más fáciles pero más efectivos para las alergias. Ayuda a reducir la cantidad de moco en la garganta y a erradicar los alérgenos.

• Mezcle sal y agua tibia.
• Vierta la mezcla en la olla neti.
• Use la olla Neti para verter la mezcla en una fosa nasal y espere hasta que la otra fosa nasal se llene con la mezcla.
• Haz lo mismo en el lado opuesto.

Debe aplicar este método varias veces al día hasta que se sienta mejor. Se recomienda encarecidamente el agua hervida y debe evitar el uso de agua del grifo porque puede contener bacterias que tienen influencias negativas en su sistema inmunológico.

2. Vinagre de sidra de manzana
Este remedio natural se puede aplicar para tratar diversos problemas de salud, incluidas las alergias estacionales. En el tratamiento de las alergias, el vinagre de sidra de manzana ayuda a detener el crecimiento de moco y la pérdida de peso.

• Toma una cucharada de vinagre de sidra de manzana.
• Mézclalo con una taza de agua.
• Beba la mezcla 2-3 veces al día para obtener los mejores resultados.

3. Miel
La miel es un remedio casero natural para las alergias. Alivia los dolores que a veces provocan las alergias estacionales. Una de las causas más populares de alergia es el polen, y las abejas transfieren la miel del polen. Por lo tanto, consumir miel a diario le permite a su cuerpo luchar contra los efectos secundarios del polen. Puede beber miel cruda o agregarla a muchos jugos. Beba miel varias veces al día hasta que note las mejoras.
La miel también se puede consumir para tratar la fiebre.

4. Hoja de ortiga
La hoja de ortiga es otro remedio natural para las alergias. Gracias a las hojas de ortiga, puede deshacerse de las alergias en poco tiempo sin preocuparse por los efectos secundarios.

• Elija algunas hojas de ortiga y colóquelas en una taza.
• Vierta agua hirviendo en la taza.
• Bebe el té 2-3 veces al día.

Por si dispones de poco tiempo, hay cápsulas que se elaboran a partir de hojas secas de ortiga en el mercado. También aporta muchos beneficios como el té de hojas de ortiga.

5. Limón
El limón es rico en vitamina C, que puede tratar las afecciones irritantes causadas por las alergias estacionales. El limón también ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Esta es la razón por la que el limón se coloca en la parte superior de la lista de remedios caseros para las alergias .

• Corta un limón en 2 partes.
• Exprime una parte para hacer el jugo.
• Puede optar por agregar miel para mejorar el sabor y maximizar los resultados, ya que la miel contiene muchos nutrientes necesarios.

 

[GuiasPracticas]

6. Vapor
Es tan sencillo como darse un baño y sus beneficios también son obvios. Erradica la mucosidad y los senos nasales dentro del cuerpo, ayudándole a sentirse más cómodo. Al igual que inhalar el vapor de remojar las hojas de menta, el vapor puede darle la oportunidad de deshacerse rápidamente de las alergias estacionales .

• El agua debe hervirse.
• Use un tazón grande para mantener el agua hirviendo.
• Cúbrase la cabeza con una toalla limpia.
• Respire profundamente y relájese en 5-10 minutos.

7. Spray de solución salina
Si no tiene mucho tiempo, el aerosol de solución salina será una mejor opción de remedios caseros para las alergias. Se puede usar de inmediato y proporcionar los mismos resultados positivos que las ollas Neti. Algunas sustancias esenciales que se presentan en aerosol de solución salina le mostrarán cómo deshacerse de las alergias y el síntoma de alergia. Además, puede prevenir muchos problemas de los senos nasales.

8. Quercetina
Uno de los remedios caseros más populares para las alergias es la quercetina. Puede usarse antes de que se vuelva alérgico. Sus nutrientes naturales pueden evitar que las alergias dañen su vida diaria. Pero antes de usar quercetina, debe hacer que un médico examine sus condiciones y concluya si la quercetina es inofensiva para usted o no .
Puede comprar una dosis suplementaria de quercetina y usarla varias veces al día.

9. Lavado
El polen te afecta cuando sales. ¿Crees que cuando llegues a casa ya no te verás afectado? Lamentablemente, no siempre es cierto. El polen puede ser transportado por el cabello o la ropa, y la mejor manera de erradicarlos es bañándose. Más importante aún, una ducha caliente es uno de los mejores remedios caseros para las alergias, ya que permite que el sistema respiratorio funcione bien. Además, tomar una ducha caliente te proporciona relajación, lo que puede ayudarte a dormir mejor por la noche. El agua fría también se puede utilizar para tratar la picazón en los ojos.

10. Aceite de eucalipto
Con nutrientes antiinflamatorios y antibacterianos, el aceite de eucalipto se considera uno de los remedios caseros más eficaces para las alergias. Este remedio puede ayudarlo a respirar más fácilmente. Se deben verter algunas gotas de aceite de eucalipto en agua hirviendo. Otra forma es poner una pequeña cantidad de aceite en el piso del baño antes de ducharse. Debe tener en cuenta que si usa demasiado aceite, puede causar otros problemas de salud.

 

[GuiasPracticas]

11. Wasabi
El wasabi es una de las formas más sencillas de mejorar el tratamiento de las alergias. Todo lo que necesita hacer es consumir algunas rodajas de wasabi junto con sus comidas. Con el wasabi, la forma de deshacerse de las alergias parece que ya no es una ficción.



12. Té de menta
Se ha utilizado como un remedio casero natural para las alergias durante años. Con un antiinflamatorio, el té de menta ayuda a reducir la mucosidad y facilita la respiración, lo que permite a los pacientes saber cómo deshacerse de las alergias rápidamente.

• Tome media onza de hojas secas de menta. Colóquelos en un frasco para estar listos para el tratamiento de alergias.
• Vierta agua hirviendo en el frasco.
• Deje reposar la mezcla en 5 minutos. El vapor, que también tiene muchos efectos positivos, se puede inhalar.
• Dejar enfriar y luego colar la mezcla.
• Bébalo varias veces al día para obtener los mejores resultados.

No se recomienda encarecidamente a los niños que beban té de menta, ya que algunas sustancias de las hojas de menta pueden ahogarlos. Tomar té de menta a diario también puede ayudarlo a resolver muchos problemas de salud.

13. Agua de cebolla roja
Como se mencionó anteriormente, la quercetina es muy útil en el tratamiento de alergias y la cebolla contiene una cantidad significativa de quercetina. Gracias a sus nutrientes esenciales, la inflamación se puede reducir rápidamente y quienes la padecen comprenderán cómo deshacerse de las alergias sin efectos adversos. La cebolla puede ser buena para las etiquetas cutáneas.

• Pica una cebolla en trozos pequeños.
• Vierta agua tibia.
• Deje la mezcla durante 8-12 horas.
• Beba esta mezcla varias veces al día para obtener los mejores resultados. Puedes agregar miel para que sea más fácil de consumir.

14. Apple
La manzana es un regalo natural y tiene muchas aplicaciones en medicina, incluidas las alergias estacionales. Es por eso que la manzana se ha considerado uno de los remedios caseros más populares para las alergias. Tiene una variedad de vitaminas y nutrientes esenciales que mejoran la inmunidad e inhiben la producción de moco .

• Seleccione una manzana fresca y córtela en trozos pequeños.
• Toma una taza de nueces.
• Tritura la mezcla y bébela varias veces al día.

15. Bebidas cítricas
Bebida cítrica refrescante, un remedio natural para las alergias, ayuda a mejorar el proceso de curación y estimula el sistema inmunológico. Sus nutrientes te permiten deshacerte de las alergias en poco tiempo.

• Corta un limón en 2 partes iguales.
• Se debe exprimir una parte de limón y una naranja para hacer el jugo.
• Agrega un poco de miel.
• Beba la mezcla 2-3 veces al día.