Beneficios de los suplementos de beta-glucano

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Beneficios de los suplementos de beta-glucano
El betaglucano es un tipo de fibra soluble que se puede encontrar en muchas fuentes naturales, como los hongos, la levadura y los cereales. Normalmente, se vende como un tipo de suplemento. Para comprenderlo mejor, es posible que desee familiarizarse con el polisacárido. Esta gran molécula consta de muchas moléculas de azúcar. Ofrece muchos beneficios para la salud, como un sistema inmunológico fuerte, una mejor gestión del azúcar en sangre y niveles más bajos de colesterol.

El betaglucano es una fibra soluble y no se puede digerir. Básicamente, ralentiza el movimiento de los alimentos en su intestino. La idea es mejorar la absorción de carbohidratos. Aparte de esto, dado que se mueve en el tracto digestivo a una velocidad lenta, tiende a tomar colesterol con eso.

En el mundo de la medicina alternativa, puede tomar estos suplementos especialmente de hongos originales para disfrutar de una gran cantidad de beneficios para la salud en caso de las condiciones que se enumeran a continuación:

  • Colitis ulcerosa
  • Artritis reumatoide
  • Niveles altos de colesterol
  • Fibromialgia
  • Diabetes
  • Síndrome de fatiga crónica
  • enfermedad de Crohn
  • Asma
  • Alergias
Extracto de hongos El beta-glucano tiende a fortalecer su sistema inmunológico, lo que puede ayudarlo a prevenir la gripe, los resfriados y el cáncer. Aparte de esto, también puede ayudar a su cuerpo contra el estrés.


Beneficios de la salud
No tenemos mucha evidencia científica para demostrar los beneficios del beta-glucano. A continuación se muestra una lista de posibles beneficios para la salud:

1. Colesterol
La avena está llena de betaglucano y puede ayudarlo a reducir sus niveles de colesterol, según un estudio de investigación realizado en 2011. Según los expertos, el glucano extraído de la avena puede ayudarlo a reducir su LDL o colesterol malo.
Entonces, si consume avena a diario, puede ayudarlo a reducir sus niveles de colesterol LDL hasta en un 7%. Entonces, si usted es un paciente de colesterol, le sugerimos que lo pruebe hoy.
Se encontraron resultados similares en un metanálisis . Durante el estudio, los participantes consumieron 3 gramos al día. Después de un par de días, experimentaron una reducción significativa en sus niveles de colesterol.

2. Diabetes
Según otros estudios de investigación, el betaglucano puede ayudarlo a controlar su diabetes mediante el mantenimiento de los niveles de azúcar en sangre, el colesterol y la presión arterial. Según el análisis de la literatura, el compuesto no es suficiente para normalizar los niveles de azúcar en sangre en pacientes que padecen Diabetes. Por tanto, no debe tomarse como tratamiento alternativo.

3. Cáncer
Según muchos estudios de investigación preliminares, el betaglucano puede activar muchas proteínas y células que pueden ayudar a combatir el cáncer. Aparte de esto, las pruebas en animales han indicado que también puede frenar la propagación de las células cancerosas. Pero algunos expertos sugieren que se requiere más investigación clínica para decir algo con seguridad.

4. Inmunidad
Hoy en día, tenemos algunas pruebas basadas en ensayos clínicos que sugieren que esto puede ayudar a estimular el sistema inmunológico para combatir los resfriados y otros tipos de infecciones.
En pocas palabras, estos son solo algunos de los principales beneficios del betaglucano. Si desea disfrutar de estos beneficios, le sugerimos que pruebe la forma de suplemento. Espero que esto ayude.
 
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