Como aliviar el síndrome del túnel carpiano o de carpo con remedios caseros

GuiasPracticas

Administrator
Staff member
#1
Como aliviar el síndrome del túnel carpiano o de carpo con remedios caseros

El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso de la mano, causado por la presión sobre el nervio mediano a su paso por el túnel carpiano de la muñeca.

Los síntomas incluyen entumecimiento hormigueo y dolor, especialmente por la noche, cualquier cosa que causa inflamación en el interior de la muñeca, puede causar el síndrome del túnel carpiano, incluyendo los movimientos repetitivos de la mano.

Estos son los remedios caseros que te pueden ayudar a tratar con eficacia el síndrome del túnel carpiano.

Hielo,
el hielo es uno de los remedios caseros más simple, pero más eficaz para tratar la inflamación en la muñeca, que resulta debido al síndrome del túnel carpiano.

Con unos cubitos de hielo en una bolsa de plástico, a continuación envuelve la bolsa en una toalla y colocala en la zona afectada durante 10 minutos aproximadamente, puede repetir este proceso cada hora o cuando sea necesario. Precauciones no apliques hielo directamente sobre la piel.

Masaje,
el masaje de la muñeca y la mano es un remedio casero eficaz para tratar los síntomas del síndrome del túnel carpiano. un buen masaje aumenta el suministro de sangre a la zona afectada, alivia el dolor y reduce la sensación de hormigueo y entumecimiento, en gran medida. Además mejora el funcionamiento de los nervios y los músculos conectados de manera efectiva.

Caliente un poco de aceite de coco y masajea la zona afectada con movimientos firmes, durante unos 10 minutos. hacer esto dos o tres veces al día.

Piña,
la piña contiene bromelina, una enzima beneficiosa que ayuda a reducir la inflamación, debida al síndrome del túnel carpiano. Bebe un vaso de jugo de piña para reducir al mínimo la inflamación.

Pimienta de cayena.
la pimienta de cayena es una especia que posee propiedades antiinflamatorias y reductoras del dolor. Añade 2 cucharaditas de pimienta de cayena en polvo en un cuarto de taza de crema para la piel, mezcla bien y frota en la muñeca afectada dos veces al día hasta que el dolor se reduzca .sustancialmente Precauciones lava bien las manos después de utilizar pimienta de cayena en polvo ya que puede causar irritación.

Aceite de ricino, el aceite de ricino
posee propiedades antiinflamatorias y otros beneficios medicinales múltiples que ayudan a tratar los síntomas del síndrome del túnel carpiano con eficacia. Caliente un poco de aceite de ricino y masajea la zona afectada durante unos 15 minutos, envuelve con un paño de lana y deja puesto el mayor tiempo posible aplica dos veces al día durante una semana o hasta que notes mejoría.
 
Top