Dejar de fumar: ¿qué piensan los jóvenes fumadores?

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No soy un lector de mentes, por lo que a menudo siento curiosidad por saber qué piensa la gente cuando fuma. Tengo aún más curiosidad cuando veo jóvenes con un cigarrillo.

Puedo entender a alguien de unos cincuenta años que creció en una época en la que fumar era genial y se anunciaba libremente en todos los medios de comunicación.

Pero cuando veo a alguien en la adolescencia o en la veintena, siento mucha curiosidad. Así que voy a adivinar que algunos adolescentes están hartos de que todo tipo de autoridades les digan qué hacer y fumar es una forma de rebelarse o destacar entre la multitud.

Tal vez en círculos limitados todavía sea una forma de encajar con sus compañeros. Los adolescentes con su mentalidad a prueba de balas tienden a pensar que fumar no los afectará y que dejarán de fumar fácilmente cuando estén listos. Ignorar todos los consejos de salud y la experiencia de los fumadores mayores parece ser parte de la mentalidad, no me digas qué hacer.

Algunas mujeres jóvenes de veintitantos años todavía creen que fumar las mantendrá delgadas. Seguro que fumar durante el día en lugar de comer puede resultar en algún tipo de pérdida de peso, pero tenga en cuenta que fumar altera la capacidad del hígado para funcionar correctamente y, por lo tanto, procesar las grasas.

Entonces, un poco de control de peso a corto plazo conducirá a un aumento de peso con el tiempo. Además, la nicotina aumenta el azúcar en la sangre, lo que resulta en la secreción de más insulina, lo que extrae el azúcar de la sangre a las células grasas, donde el azúcar se convierte en grasa.

He visto a muchos clientes de tan solo 25 años que se dieron cuenta desde el principio de que dejar de fumar no sería fácil para ellos. Mi mensaje para cualquier joven que lea esto, que fume o lo esté contemplando que lo mejor que puede hacer es pensar por sí mismo.

No necesitas preocuparte por las opiniones de las autoridades en tu vida, pensar en ti mismo, ser egoísta con tu salud, defenderte y decir al diablo con cualquiera que piense menos de ti por no fumar.

Haga del no fumar una forma de rebelión contra las empresas multinacionales que lo arrastraron a su trampa y quieren mantenerlo encerrado hasta que esté enfermo y desesperado. Luego, algunas de estas mismas empresas le venderán parches de nicotina.

Al fumar, no eres un rebelde, eres un peón del empresario, solo otro tonto que entrega tu dinero y tu vida.
 
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