Dejar de fumar: ¿qué sucede si no deja de fumar?

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Dejar de fumar: ¿qué sucede si no deja de fumar?
¿Alguna vez te has preguntado qué me pasa si no dejo de fumar?
Porque los fumadores vienen en todas las formas, tamaños y estados emocionales y varían en fortaleza mental, como cualquier otro grupo.
Algunas personas vienen a mi clínica de hipnosis todas entusiasmadas y listas para dejar de fumar, completamente esperando dejar de fumar allí mismo, y la mayoría de las veces tienen razón.

Algunos vienen llenos de preocupaciones y dudas y se muestran escépticos de que alguien pueda ayudarlos, y algunas veces también tienen razón.
Una pregunta importante que pocas de estas personas ansiosas se hacen es, ¿qué pasa si no puedo dejar de fumar? ¿Entonces que pasa?
Entonces, por unos momentos, deje de leer este artículo y hágase la misma pregunta. Piense en las consecuencias de seguir fumando. Piense en el costo físico, emocional y financiero para usted y quienes se preocupan por usted.

Me refiero a profundizar en estos pensamientos, no los descarte como lo ha hecho en el pasado. Mi pensamiento para ti es que haber decidido dejar de fumar sería egoísta y descuidado no seguir adelante.
Pero puede que pienses que es injusto por mi parte decir eso, porque es muy difícil para ti. Mi primera respuesta es qué tienes de especial. ¿Por qué eres diferente de las personas que vienen dispuestas a dejar de fumar para siempre y lo hacen?
La respuesta es nada. Tienen un cerebro, un sistema nervioso y un cuerpo como tú. La diferencia es que han tomado una decisión firme. No están preparados para aceptar el fracaso.

Seguro que algunos pueden tener problemas y necesitar más sesiones. Algunos necesitan asistencia telefónica para superar un momento difícil. Pero recuerde que esto es solo por un período de tiempo muy corto.
Te pido que no hagas del fracaso una opción, que hagas todo lo que esté a tu alcance y que adoptes toda la habilidad de tu terapeuta para que esto suceda.
Imagínese a una mujer que estaba a la mitad del parto para levantarse e irse a casa, después de haber decidido que es demasiado difícil y que ha cambiado de opinión.
O un bombero dando media vuelta y saliendo de un edificio en llamas dejando que la gente muera porque se puso un poco caliente e incómoda. Dejar de fumar es igualmente importante porque su vida está en juego. Tu salud y felicidad futuras podrían depender de que estés de tu lado y seas un guerrero del cambio y luches por tu futuro.
 
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