Es la luz del sol buena para el acné

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Es la luz del sol buena para el acné

El acné es una condición de la piel muy incómoda e inconveniente, tanto a nivel físico como emocional. Si bien parece afectar a los adolescentes, tanto hombres como mujeres, con mayor frecuencia y notablemente, puede aparecer en varias etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez, por diferentes razones.

Discutiremos las diversas causas del acné, así como cómo prevenir y curar la afección en futuros artículos. Por ahora, debe saber que puede haber varias razones por las que está lidiando con eso, y que es posible que no pueda controlarlas todas. Por ejemplo, si se da cuenta de que está teniendo un brote después de probar un nuevo producto en su piel, comió algunos alimentos a los que no está acostumbrado o realizó una actividad diferente, esa es probablemente la causa, por lo que su brote debería desaparecer si No repites el mismo error.

Además, tener una dieta desequilibrada o poco saludable puede hacer que su piel actúe, al igual que un cambio repentino de entorno, en cuyo caso es posible que deba cambiar sus rutinas por completo para evitar que su piel se rompa.

Por otro lado, algunos factores como el estrés y las hormonas son mucho más difíciles de controlar. Por supuesto, tener una buena rutina de cuidado de la piel probablemente ayudará a controlar su piel, al igual que manejar sus niveles de estrés con técnicas de relajación. Sin embargo, cuando son las hormonas las que causan el acné, no hay mucho que hacer, aparte de esperar si el brote es bastante leve o acudir a su dermatólogo y comenzar un tratamiento médico, con todos los riesgos asociados con eso.

Ahora, si desea prevenir el acné, la mejor manera de hacerlo es tratar bien su piel manteniendo su cuerpo hidratado por dentro y por fuera, y siempre asegurándose de mantener sus poros lo más limpios posible para evitar obstrucciones, lo que conduce a estallidos. Otra cosa que puede hacer es determinar la causa real de su tipo particular de acné, si puede identificarlo, debemos advertirle que esto podría ser un proceso de prueba y error.

Lo que quizás no desee hacer es tomar el sol sin una botella de protector solar de confianza. Todos hemos escuchado el mito sobre el acné que limpia el sol, y algunos de nosotros podríamos habernos engañado para creerlo por nuestras propias experiencias, ya que la exposición al sol tiende a eliminar el exceso de grasa de la piel, y broncearse obviamente ayuda a ocultar las cicatrices y la decoloración. El problema es que estos beneficios son solo temporales, y la exposición al sol tiende a tener efectos secundarios más perjudiciales que beneficiosos.

Por un lado, la exposición al sol dejará su piel roja y sensible, lo que a su vez podría provocar brotes más grandes o más prominentes. Si no se ocupa de sus necesidades de hidratación, también podría terminar con la piel deshidratada, que es probable que estalle también. Por otro lado, los efectos a largo plazo de la exposición al sol incluyen no solo las arrugas, que son tan malas como el acné, sino también el cáncer de piel, que no solo es antiestético sino también mortal. Descansar al sol no es la mejor idea si quieres tener una mejor piel, entonces, ¿verdad?

No olvide consultar nuestros otros artículos sobre prevención del acné si le gustó este, ya que podrá encontrar información más interesante y útil sobre cómo prevenir y tratar esta afección de la piel.
 
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