La pura verdad sobre el acné

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La pura verdad sobre el acné
¿Qué es el acné?
En la mayoría de los casos, el acné es un trastorno hereditario de los poros. Los poros normales arrojan alrededor de una capa de células muertas de la piel por día dentro del poro. El poro propenso al acné arroja hasta cinco capas de células muertas de la piel por día y el cuerpo simplemente no puede mantenerse al día con este nivel de exfoliación. Los poros se obstruyen con células muertas de la piel, aceite o sebo y crean congestión debajo de la piel creando el ambiente perfecto para que crezcan las bacterias. Si hay bacterias presentes, estos poros obstruidos provocan inflamación, enrojecimiento y la formación de microcomedones o granos.

No todas las lesiones de acné son iguales. El acné tiene muchas caras, pero hay dos tipos principales. No inflamado e inflamado. El acné no inflamado es una espinilla o una espinilla. El acné inflamado ocurre cuando una espinilla o una espinilla erupcionan e irritan el folículo, lo que causa enrojecimiento, inflamación, pastillas y / o pústulas.

¿Qué causa el acné?
Hay muchos mitos sobre las causas del acné. La verdad es que realmente no sabemos qué causa el acné o la producción excesiva de células cutáneas desprendidas. Pero, podemos identificar los "desencadenantes" del acné y otros factores que pueden contribuir al desarrollo del acné, que incluyen hormonas, estrés, medicamentos, ejercicio y cosméticos.

Mitos desmitificados: ¡la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad!

¿Las hormonas causan brotes?
Esto no es un mito, pero requiere una pequeña aclaración. En realidad, no son sus hormonas en general las que causan los brotes, es el "desequilibrio" de hormonas lo que puede llevar a niveles más bajos de estrógeno y provoca un aumento de la producción de aceite. Algunos otros factores que pueden contribuir al desarrollo del acné incluyen el estrés, los medicamentos, el ejercicio y los cosméticos.

El acné es causado por la piel sucia.
Esto es absolutamente falso. El acné comienza en lo profundo del poro y es causado por el desprendimiento excesivo de células muertas de la piel. Esto no tiene nada que ver con la suciedad o el aceite en la superficie de la piel. Puede lavarse la cara varias veces al día (lo cual no recomiendo) y no evitará que se forme el acné. El acné es un trastorno de la piel. Cuando su cuerpo no puede deshacerse de las células cutáneas que se desprenden excesivamente, quedan atrapadas dentro de sus poros y provocan problemas. Por eso es extremadamente importante usar la combinación correcta de productos para penetrar los poros, aumentar la exfoliación y detener el acné donde comienza.

Comer demasiado chocolate, beber refrescos o papas fritas causa acné.
Si bien todos estos son "desencadenantes del acné", no son la causa principal del acné. De hecho, no es la comida en sí, sino lo que hay en la comida. Por ejemplo, no son las patatas fritas las que agravan el acné, es la "sal" de las patatas fritas. Una dieta rica en yoduros (sal) puede empeorar el acné. Una vez que el yodo ingresa al torrente sanguíneo, el exceso se excreta a través de nuestras glándulas sebáceas. Esto irrita los poros provocando inflamación y brotes. También se sabe que los alimentos con alto contenido de azúcar, como el chocolate y los refrescos, causan inflamación dentro de los poros. En general, cuidar su cuerpo con una dieta saludable y nutritiva siempre dará como resultado una piel con mejor aspecto.

Naturalmente, superará el acné.
Tal vez lo haga, tal vez no. Desafortunadamente, no hay forma de determinar quién superará el acné y quién no. Aquí, de nuevo, el culpable son las hormonas. Las hormonas continúan fluyendo y fluctuando a lo largo de la vida, al igual que los brotes de acné. La buena noticia es que, sin importar la edad, el acné se puede controlar con los productos adecuados para el cuidado del hogar y tratamientos profesionales para el acné.
 
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