Manejo de la hipoglucemia

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Manejo de la hipoglucemia
La glucosa o el azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cuerpo. Es normal que su nivel de azúcar en sangre fluctúe a lo largo del día. Si bien su nivel de azúcar o glucosa en sangre variará dentro de un cierto rango, puede comenzar a volverse peligroso una vez que caiga por debajo de los límites de lo que se considera saludable. Tener un nivel bajo de glucosa en sangre, también conocido como hipoglucemia, ocurre cuando sus niveles de glucosa en sangre bajan tanto que deberá iniciar un plan de control de la hipoglucemia para volver a subirlos a un nivel normal.

Si bien es posible que deba hablar con su médico acerca de sus propios niveles de glucosa objetivo personales, el nivel habitual donde comienza la hipoglucemia es de 70 mg / dL.

SÍNTOMAS DE HIPOGLUCEMIA La hipoglucemia
puede ocurrir rápidamente. Sin embargo, los síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre pueden variar de una persona a otra. Es necesario contar con un plan de control de la hipoglucemia para reconocer los síntomas de un nivel bajo de glucosa en sangre antes de que se agraven. Algunos de los signos comunes de un nivel bajo de glucosa en sangre incluyen:

Sensación de temblor
Estar nervioso o ansioso
Sudoración, escalofríos y sudoración
Irritabilidad o impaciencia
Confusión Latidos
cardíacos rápidos
Sensación de aturdimiento o mareos
Hambre
Náuseas El
color sale de la piel (palidez)
Sensación de sueño
Sensación de debilidad o falta de energía
Visión borrosa / deficiente
Hormigueo o entumecimiento en los labios , lengua o mejillas
Dolores de cabeza
Problemas de coordinación, torpeza
Pesadillas o gritos durante el sueño
Convulsiones

Para confirmar que padece un nivel bajo de azúcar en sangre, controle su glucosa en sangre con un medidor de glucosa en sangre. Tener hipoglucemia generalmente es el resultado de tratar su diabetes con medicamentos. Sin embargo, si no le han diagnosticado diabetes, pero está experimentando los síntomas de hipoglucemia, debe consultar a un médico de inmediato.

Una vez que comienza a alcanzar niveles más bajos de glucosa en sangre, su cuerpo comienza a liberar adrenalina, lo que resulta en síntomas de hipoglucemia. Si estos niveles continúan bajando y su cerebro no tiene suficiente azúcar para funcionar, puede comenzar a tener dificultad para hablar o moverse con torpeza. Las personas que experimentan síntomas graves a menudo parecen estar intoxicadas. Si no se trata, la hipoglucemia puede provocar convulsiones, coma o incluso la muerte, debido a la falta de suministro de energía al cerebro.

Si nota que está experimentando síntomas de hipoglucemia, no conduzca ni maneje maquinaria. Ponga en práctica su plan de control de la hipoglucemia, deténgase y controle sus niveles de azúcar en sangre. Si su nivel de azúcar en sangre es bajo, coma alimentos azucarados como dulces o jugo de frutas. Espere al menos 15 minutos después de comer antes de verificar nuevamente sus niveles de azúcar y, si están nuevamente en el rango normal, debería estar bien para conducir.

DESCONOCIMIENTO DE LA HIPOGLUCEMIA
Aunque son desagradables, los síntomas recurrentes de la hipoglucemia le advierten que su plan actual de manejo de la hipoglucemia debe modificarse. Sin embargo, experimentar hipoglucemia repetidamente a lo largo del tiempo puede hacer que su cuerpo desarrolle inconsciencia de la hipoglucemia.

El desconocimiento de la hipoglucemia ocurre cuando su cuerpo deja de responder a estos síntomas de glucosa en sangre baja. El resultado es un mayor riesgo de que se produzcan síntomas potencialmente mortales cuando bajan los niveles de azúcar en sangre porque no saben que deben tratarlos.

Si sufre de hipoglucemia, debe asegurarse de controlar regularmente sus niveles de glucosa en sangre si tiene diabetes. Si padece esta afección, considere la posibilidad de obtener un monitor de glucosa continuo que emitirá un pitido cuando sus niveles estén disminuyendo. ¡Ese es un plan inteligente para el manejo de la hipoglucemia! Además, informe a su médico si cree que la tiene para que su proveedor pueda ajustar sus objetivos de glucosa para evitar futuros episodios de hipoglucemia.

Además, si experimenta con frecuencia niveles bajos de glucosa en sangre o no sabe qué es la hipoglucemia, especialmente si usa insulina, debe considerar llevar una identificación médica en todo momento. Durante una emergencia, su identificación puede brindar información vital sobre su estado médico, los tipos de medicamentos que usa, si tiene alergias y cualquier otra información importante que se necesite para el tratamiento.

Afortunadamente, es posible recuperar los primeros síntomas de alerta en unas pocas semanas mediante el manejo de la hipoglucemia. Al evitar los niveles bajos de azúcar, su cuerpo vuelve a aprender cómo activar cualquier advertencia de que sus niveles son bajos. Esto se puede lograr elevando su nivel de glucosa objetivo con su médico. Sus niveles de A1C pueden aumentar temporalmente, pero recuperará la capacidad de detectar niveles bajos de glucosa en sangre.

CAUSAS DE LA HIPOGLUCEMIA
Es importante comprender cómo procesa el cuerpo el azúcar en sangre para comprender cómo ocurre la hipoglucemia.

Cuando come, su cuerpo convierte los carbohidratos que ingiere en glucosa, la principal fuente de energía de su cuerpo. Sin embargo, la glucosa en sangre no puede ingresar a sus células sin la ayuda de la insulina. Permite que la glucosa ingrese a las células y proporcione energía para funcionar y, si queda algún exceso, se almacena en los músculos y el hígado como glucógeno.

Cuando no ha comido durante un tiempo y sus niveles de azúcar en sangre bajan, el plan de control de la hipoglucemia de su propio cuerpo entra en vigencia y le indica a su páncreas que libere una hormona llamada glucagón. Le dice a su hígado que libere el glucógeno adicional que se almacena. Así es como su azúcar en sangre se mantiene dentro de su rango normal de glucosa en sangre. Sin embargo, si es diabético tipo 1, no produce suficiente insulina o si es tipo 2, responde menos a ella. Como resultado, terminas con cantidades excesivas de glucosa en tu torrente sanguíneo. Esta es la razón por la que debe tomar insulina para regular sus niveles, pero tomar demasiada accidentalmente puede provocar un bajo nivel de glucosa en sangre.

Sin embargo, las personas que no tienen diabetes también pueden experimentar hipoglucemia, aunque esto es menos común. Esto puede deberse a dieta, ejercicio, medicamentos o enfermedades.

Medicamentos: tomar el medicamento para la diabetes de alguien puede hacer que alguien experimente un nivel bajo de azúcar en sangre. Además, si es un niño o tiene problemas renales, el tratamiento de la malaria con quinina también puede hacer que experimente esta afección. Además, se sabe que algunos medicamentos para la neumonía causan hipoglucemia en algunos pacientes.

Alcohol: el consumo excesivo de alcohol también puede provocar hipoglucemia. Esto se debe a la capacidad de los alcoholes para impedir que el hígado libere glucosa en la sangre. Esto suele ocurrir cuando bebe con el estómago vacío.

Condiciones crónicas: tener una enfermedad hepática puede hacer que sus niveles de glucosa en sangre bajen significativamente. Una razón es que los trastornos hepáticos pueden evitar que su hígado libere sus medicamentos en el torrente sanguíneo, lo que provoca una acumulación que afecta sus niveles de glucosa. Además, si padece anorexia y no está comiendo adecuadamente, puede experimentar una falta de glucosa debido a la ausencia de sustancias necesarias para producir glucosa.

Deficiencias hormonales: tener trastornos en las glándulas suprarrenales puede afectar la producción de glucosa. Esto se debe a la falta de cortisol que eleva el azúcar en sangre. Además, los niños que tienen una deficiencia de la hormona del crecimiento también pueden experimentar hipoglucemia.

Además, si ha notado que tiene síntomas de hipoglucemia después de comer, es posible que esté sufriendo de hipoglucemia reactiva. Esta afección ocurre cuando su nivel de azúcar en sangre cae dentro de las 4 horas posteriores a la ingestión de una comida. Se cree que se debe a que el páncreas libera demasiada insulina después de consumir una comida rica en carbohidratos. Aunque esta afección puede ocurrir en personas con y sin diabetes, es más común en personas con sobrepeso o que han tenido un bypass gástrico.

TRATAMIENTO DE LA HIPOGLUCEMIA
Si padece hipoglucemia, hay varios pasos que puede seguir para aumentar su glucosa en sangre a niveles normales y saludables. Sin embargo, el mejor plan de manejo de la hipoglucemia variará, dependiendo de si está tratando los síntomas iniciales e inmediatos o la causa subyacente de la hipoglucemia recurrente.

Dependiendo de sus síntomas, su tratamiento inicial será "la regla 15-15", que se centrará en comer al menos 15-20 gramos de carbohidratos que restaurarán rápidamente sus niveles de glucosa. Debe elegir carbohidratos de acción rápida que no tarden mucho en convertirse en azúcar, como tabletas de glucosa, jugo de frutas, refrescos o dulces. Trate de no concentrarse en alimentos con alto contenido de proteínas o grasas porque no le proporcionarán los carbohidratos necesarios para elevar rápidamente su nivel de glucosa.

Después de 15 minutos, controle su nivel de azúcar en sangre para ver si su glucosa ha aumentado más allá de los 70 mg / dL. Si aún es demasiado bajo, coma entre 15 y 20 gramos más de carbohidratos y luego vuelva a revisarlo en otros 15 minutos. Continúe con estos pasos para tratar temporalmente su hipoglucemia y elevar su nivel de azúcar en sangre por encima de 70 mg / dL.

Los niños pequeños necesitarán una opción de tratamiento diferente. Por lo general, necesitan menos carbohidratos para corregir sus niveles de azúcar. Los bebés necesitarán alrededor de 6 gramos, los niños pequeños alrededor de 8 y los niños pequeños necesitarán comer alrededor de 10 gramos. Sin embargo, esto variará con cada individuo.

Si alguien sufre síntomas graves de hipoglucemia, es importante evitar tratarlo con alimentos o bebidas si está inconsciente. Esto podría llevarlos a atragantarse o aspirar la comida hacia los pulmones. En su lugar, trátelos con una inyección de glucagón o glucosa intravenosa en la nalga, el brazo o el muslo. El glucagón activa su hígado para liberar la glucosa almacenada en su torrente sanguíneo, elevando sus niveles de azúcar.

NO LE DA INSULINA, LO QUE PODRÍA RESULTAR EN NIVELES MÁS BAJOS DE GLUCOSA.
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Cuando se despiertan, pueden experimentar vómitos o náuseas. No dude en llamar al 911 o llevarlos al hospital más cercano para recibir tratamiento si es necesario.

Una vez que sus niveles de azúcar en sangre vuelvan a la normalidad, debe comer una comida completa para restaurar el glucógeno almacenado en su hígado. Es posible que se agoten mientras experimentas hipoglucemia.

Para las personas que tienen diabetes y experimentan hipoglucemia con frecuencia, su manejo de la hipoglucemia debe incluir la inversión en un kit de glucagón en el hogar para emergencias. Los familiares y amigos deben saber dónde está este kit y enseñarles cómo usarlo, por si acaso.

También debe considerar hablar con su médico para averiguar cuál puede ser la causa de su hipoglucemia recurrente. Una posible razón podría ser su medicación. Es posible que deba cambiar el tipo de medicamento o la dosis. Otra razón podría ser un tumor. Haga que su médico revise su páncreas. Un tumor de páncreas se puede tratar extirpando partes del mismo mediante cirugía.

PREVENCIÓN
La mejor manera de prevenir la hipoglucemia es mediante el manejo de la hipoglucemia. Al utilizar un monitor de glucosa continuo, puede controlar sus niveles a lo largo del día y prevenir un episodio.

Si tiene diabetes, las formas en que puede prevenir la hipoglucemia incluyen:

Asegurarse de seguir el plan de alimentación establecido por su equipo de control de la diabetes o su proveedor de atención médica.

Haga ejercicio al menos de 30 minutos a una hora después de comer. Asegúrese de controlar sus niveles antes y después de su entrenamiento.

Es mejor comer las comidas espaciadas, evitando comer con una diferencia de no más de 4 a 5 horas.

Controle sus niveles si está bebiendo alcohol

Controle sus niveles de azúcar antes de irse a la cama

Controle cuidadosamente sus niveles si ha cambiado recientemente su medicación

CONCLUSIÓN
En conclusión, el manejo de la diabetes es importante para tratar y prevenir la hipoglucemia. Las personas que tienen diabetes son más propensas a experimentar niveles bajos de azúcar en sangre. Sin embargo, las personas que no han sido diagnosticadas con diabetes también pueden experimentar hipoglucemia debido a su dieta o una condición médica.

Si sufre episodios recurrentes de hipoglucemia, es importante que informe a su médico para que pueda encontrar una solución. Al dejar que su hipoglucemia no se trate, corre el riesgo de no darse cuenta de la hipoglucemia y su cuerpo dejará de responder a los síntomas de glucosa baja. Esto puede provocar síntomas graves o incluso provocar la muerte.

En caso de emergencias, debe considerar la posibilidad de adquirir un kit de glucagón en casa, que le permitirá inyectar glucagón o glucosa intravenosa en el torrente sanguíneo, lo que le permitirá recuperarse de los síntomas graves de hipoglucemia, como la pérdida del conocimiento. Además, debe informar a sus amigos y familiares cómo usar este kit.

Por último, si ha experimentado un nivel bajo de azúcar en sangre persistente, comience a documentar sus niveles de glucosa en sangre, la cantidad de insulina que usa, la frecuencia con la que hace ejercicio y lo que ha estado comiendo. Estos datos pueden ayudar a su médico a comprender qué está causando su bajo nivel de glucosa y crear un plan de tratamiento que evite que suceda en el futuro.

¿Qué métodos utiliza para controlar su nivel bajo de azúcar en sangre? Si estos consejos le han resultado útiles, avísele a sus amigos en las redes sociales.
 
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