Qué es el síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano es un nombre que se le ha dado a una afección en la que el túnel carpiano, una parte de la muñeca en la que corre el nervio mediano y los ligamentos, se contrae y causa dolor en las manos y la muñeca. En algunos casos, el dolor se dispara desde los dedos hacia el brazo. El síndrome del túnel carpiano se asocia con mayor frecuencia con aquellos que escriben o usan sus manos en movimientos repetitivos.
Esta condición se diagnosticó por primera vez ya en 1938, pero no se dio a conocer al público en general hasta la década de 1990. Durante este tiempo, se consideró una enfermedad de quienes trabajaban en oficinas. OSHA se involucró y ordenó que todas las computadoras tuvieran que permitir al usuario mantener su muñeca recta cuando están trabajando. Las personas comenzaron a retirarse del trabajo debido al síndrome del túnel carpiano. Hoy, el síndrome del túnel carpiano representa miles de millones de dólares en reclamos por discapacidad.
Existe cierta controversia sobre si los movimientos repetitivos realmente causan o no el síndrome del túnel carpiano. Algunos en la comunidad médica creen que el síndrome es causado por otros factores, como la obesidad, la diabetes e incluso la genética. No todas las personas que trabajan en oficinas y usan la computadora diariamente tienen el síndrome del túnel carpiano. De hecho, la enfermedad no prevaleció en la sociedad hasta que se hizo conocida debido a los informes de noticias y la legislación causada por OSHA.
Existen diferentes tratamientos para el síndrome del túnel carpiano, que no es una condición incapacitante permanente. Esto incluye mantener las muñecas rectas, lo que generalmente implica usar muñequeras. La terapia de masaje también ha demostrado ser efectiva para aliviar el problema y mantener abierto el túnel carpiano. Debido a que la condición hace que el túnel carpiano se contraiga, es necesario utilizar técnicas de masaje y aparatos ortopédicos para mantener las muñecas rectas en el tratamiento del trastorno.
En algunos casos, si el dolor es severo y la persona siente que no puede escribir o usar sus manos, puede optar por la cirugía. La cirugía para el síndrome del túnel carpiano se ha triplicado en la última década, según la Sociedad Estadounidense de Cirugía de la Mano. La ASSH ha declarado que no creen que el síndrome del túnel carpiano sea una lesión relacionada con el trabajo. Esto está en contraste directo con el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional, que ha declarado que los trabajos en los que alguien usa sus muñecas con movimientos repetidos, como escribir, son la causa de este síndrome.
El síndrome del túnel carpiano, aunque es doloroso, no es una amenaza para su salud general. Si siente dolor en la muñeca o las manos al escribir, debe abstenerse de esta tarea o usar muñequeras que mantendrán las muñecas rectas y eliminarán la presión del túnel carpiano. Debido a que el síndrome del túnel carpiano también está relacionado con la obesidad, si tiene sobrepeso, debe tratar de perder peso para aliviar la afección.
Síndrome del túnel carpiano es un nombre que se le ha dado a una afección en la que el túnel carpiano, una parte de la muñeca en la que corre el nervio mediano y los ligamentos, se contrae y causa dolor en las manos y la muñeca. En algunos casos, el dolor se dispara desde los dedos hacia el brazo. El síndrome del túnel carpiano se asocia con mayor frecuencia con aquellos que escriben o usan sus manos en movimientos repetitivos.
Esta condición se diagnosticó por primera vez ya en 1938, pero no se dio a conocer al público en general hasta la década de 1990. Durante este tiempo, se consideró una enfermedad de quienes trabajaban en oficinas. OSHA se involucró y ordenó que todas las computadoras tuvieran que permitir al usuario mantener su muñeca recta cuando están trabajando. Las personas comenzaron a retirarse del trabajo debido al síndrome del túnel carpiano. Hoy, el síndrome del túnel carpiano representa miles de millones de dólares en reclamos por discapacidad.
Existe cierta controversia sobre si los movimientos repetitivos realmente causan o no el síndrome del túnel carpiano. Algunos en la comunidad médica creen que el síndrome es causado por otros factores, como la obesidad, la diabetes e incluso la genética. No todas las personas que trabajan en oficinas y usan la computadora diariamente tienen el síndrome del túnel carpiano. De hecho, la enfermedad no prevaleció en la sociedad hasta que se hizo conocida debido a los informes de noticias y la legislación causada por OSHA.
Existen diferentes tratamientos para el síndrome del túnel carpiano, que no es una condición incapacitante permanente. Esto incluye mantener las muñecas rectas, lo que generalmente implica usar muñequeras. La terapia de masaje también ha demostrado ser efectiva para aliviar el problema y mantener abierto el túnel carpiano. Debido a que la condición hace que el túnel carpiano se contraiga, es necesario utilizar técnicas de masaje y aparatos ortopédicos para mantener las muñecas rectas en el tratamiento del trastorno.
En algunos casos, si el dolor es severo y la persona siente que no puede escribir o usar sus manos, puede optar por la cirugía. La cirugía para el síndrome del túnel carpiano se ha triplicado en la última década, según la Sociedad Estadounidense de Cirugía de la Mano. La ASSH ha declarado que no creen que el síndrome del túnel carpiano sea una lesión relacionada con el trabajo. Esto está en contraste directo con el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional, que ha declarado que los trabajos en los que alguien usa sus muñecas con movimientos repetidos, como escribir, son la causa de este síndrome.
El síndrome del túnel carpiano, aunque es doloroso, no es una amenaza para su salud general. Si siente dolor en la muñeca o las manos al escribir, debe abstenerse de esta tarea o usar muñequeras que mantendrán las muñecas rectas y eliminarán la presión del túnel carpiano. Debido a que el síndrome del túnel carpiano también está relacionado con la obesidad, si tiene sobrepeso, debe tratar de perder peso para aliviar la afección.